Книги для саморазвития Эй Джей Джейкобс "До смерти здоров" На сегодняшний день в вопросах здоровья, правильного питания и физического развития накопилось столько разнообразных заблуждений и мифов, сколько, наверное, невозможно найти в любой другой сфере человеческой деятельности. Человека, который начинает интересоваться здоровым образом жизни , встречают сотни правил и установок, многие из которых несовместимы или даже противоречат друг другу. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни" Эй Джей Джейкобс : Интернет-магазин "Лабиринт" Автор книги, Эй Джей Джейкобс, — американский журналист и автор нескольких книг, разошедшихся впечатляющими тиражами.

Загрузил: conttoligh
Размер: 45.43 Мб
Скачали: 483708
Формат: Архив

5 легенд, которые помогут переговорить с работодателем, в обход секретаря

Присоединяйтесь к нам в Facebook! Тематика Личная эффективность, здоровье. О книге Тайм-менеджмент — замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой значительные цели, больше успевать и получать более высокий доход. Но в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать?
Ctrl page up скачать
Смотреть Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни" Джейкобс Эй Джей по зову своего сердца. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты.

До смерти здоров

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни Пролог Последние несколько месяцев я составляю список вещей, которые пошли бы на пользу моему здоровью. Это пугающе длинный список. Пятьдесят три страницы. Я хочу выполнить все пункты своего списка, потому что моя цель — не просто стать чуть более здоровым. Моя цель — не сбросить пару фунтов. Моя цель — превратить мое нынешнее тело — одышливое, дряблое, довольно хилое, умеренно нездоровое и аморфное — в образец здоровья и физической формы. Стать здоровым настолько, насколько возможно.

Эй Джей Джейкобс

Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере. Удалось ли автору в итоге удивить врачей могучим здоровьем или, напротив, он превратился в вечного пациента, вы узнаете, прочитав эту удивительную, уморительную и увлекательную книгу. Эй Джей Джейкобс До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни Пролог Последние несколько месяцев я составляю список вещей, которые пошли бы на пользу моему здоровью. Это пугающе длинный список. Пятьдесят три страницы.
Язык: Русский Год издания: Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.

Эй Джей Джейкобс До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Редактировать Поделиться: Ваш отзыв добавлен и будет виден другим пользователям после проверки модератором, а сейчас Вы можете поделиться им с друзьями Отзывы 8 20 ноября , mezya очень поучительно эта книга — увлекательное повествование о пути простого американского еврея к здоровому образу жизни!!!! Автор провел на себе все смелые эксперименты, на которые теперь можно не тратить время, а просто воспользоваться опытом, благо, он описан замечательно и с юмором. Здоровый образ жизни надо популяризировать, это поможет большему количеству людей, поэтому мне книга показалась хоть и не очень глубокой, но полезной. Более сложные вещи мы находим в профессиональной литературе. Я читала ее в транспорте. Поделиться О книге Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, пока они едва не свели его в могилу. Drop Dead Healthy — это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни, которыми кишат умы современных людей. Эй Джей писал свою книгу, сидя на кипе медицинских исследований и тщательно сверял каждый свой шаг с профессиональными врачами. Он благородно позволяет улыбнуться над его мучениями, и избежать собственных. Только не читайте эту книгу на диване в обнимку с миской чипсов или попкорна — испортите карму.